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卵巢,女人的命根子!这样留住好气色!


国珍磷脂大豆异黄酮

【产品介绍】:

1、大豆富含植物雌激素,对体内雌激素有双向调节作用,有助于保持肌肤水份与弹性。

2、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E均具有清除自由基和抗氧化的作用,可减轻机体细胞受到自由基和活性氧的损害,延缓衰老。

3、葡萄糖酸锌可调节皮肤中部分酶的活性,促进皮肤细胞新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。

【产品配料】:含磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、葡萄糖酸锌等。

【不适宜人群】:少年儿童。

【食用方法】:每日2次,每次2-3粒。

【保 质 期】:24个月。

【注意事项】:本品不能代替药物。

【商品规格】:96粒×0.6克。

【成分介绍】:

1、磷脂:修复各种损伤,改善皮肤营养,促进皮肤细胞再生。

2、大豆异黄酮:改善皮肤水分、改善骨质疏松,延缓衰老。

3、茶多酚:减少皮肤细胞脂质过氧化的产生,减少自由基对细胞的伤害。

4、维生素C:是胶原质形成的辅助因子。

5、维生素E:防止皮肤干燥、无光泽、改善皮肤弹性。

6、葡萄糖酸锌:维护皮肤粘膜的弹性、韧性、疏密度和细嫩柔滑等多种功能。

什么是大豆异黄酮?

大豆异黄酮是大豆生长过程形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌雄激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性情况,缓解更年期综合征和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。

卵巢是女性非常重要的一种器官,但是,不同的年龄阶段对卵巢的保养有不同的要求,下面我们一起来看看少女时期,中年女性以及更年期女性应该如何保养卵巢吧。

少女时期也需注意保养卵巢

少女出现腹部包块或遇到以下几种情况,不要因为怕羞而不愿意看妇科。因为专科医生通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段,是不难确诊的。

中年女性如何保养卵巢

在国外,女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方,卵巢的保养是一个长期的过程。

1、产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

2、常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。

3、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。40岁左右的女性要留住月经,关键是要保养好卵巢功能,防止其功能进一步衰退。平时也要多加注意卫生护理。

具体方法有:

一是科学补充雌激素,这个年纪的女性随着卵巢功能的逐渐衰退,体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失,必须在医生的指导和监控下补充雌激素,当然也可以通过自然的方式获得,比如食用含雌激素的豆类。

二是采取食疗,如多吃核桃、松子、腰果一类的补脑食物,这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝、神经紧张以及心悸无力等症状。少吃油腻食物,食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。避免被动吸烟。

三是多一些大笑,大笑是一种全身的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。四是建立良好的社会关系网,不必事事亲为,可借助他人的帮助和社会服务为自己分担。还要加强运动,增强耐力,运动时要汗流浃背。


文本来源:互联网

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